首期节目中9组嘉宾集结,为我们打开时光通道,讲述关于OST的故事。节目一开头,就设计了一个充满质感的镜头:罗大佑缓缓推开一座大门,随即响起的是国民级电视剧《西游记》那段耳熟能详的电音片头《云宫迅音》。各种经典的影视OST在大屏幕上轮番出现,这波以经典致敬经典,情怀十足。首场演出,罗大佑老师将演唱《追梦人》,以乐队的形式激情演绎,重温经典,他直言“因为自己的第一首作品《闪亮的日子》与OST有着紧密的关系,同时这首歌为纪念自己多年的好友三毛而创作,非常有意义。”《今日宜加油》这部剧是一部轻喜剧,没有太明确的故事线,只是给大家介绍了一些轻松的日常,主要以几个年轻人为中心,展开介绍他们日常的工作和生活,大家从刚开始相识到后期成为好朋友的过程。