导演乌尔善在纪录片中分享了选角的考量。他认为,姬发的内心充满理想,性格坚韧,很适合于适出演;殷郊是悲情角色,带着贵族的自信,但很忧郁,陈牧驰有着接近人物的体验;妲己是一个纯真的角色,娜然经常出现一种迷茫的状态,很符合他想象中的狐狸进入到人间时的陌生感。人人都爱少年时,有一位诗人因诗歌主张“少年”备受后人赞誉,他就是世称“随园先生”的清朝诗人袁枚。袁枚倡导“性灵说”,认为诗文创作应该抒写性灵,在《湖上杂诗》一诗中,他精准把握二月的气质,通过刻画唯美春景和踏青闲情,展示自己对青春的渴望,让人情不自禁地体味到青春的可爱。一句“老夫心与游人异,不羡神仙羡少年”成为不少人最真实的心声和写照。莫华伦与北京市少年宫合唱团的小朋友们结合诗词内容,在一唱一和中带来一首洋溢着少年气息的青春之歌,深深感染到现场观众。